Le Karaté Do ...
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Brochure du club
Définition
Le karaté do est un art de combat à mains nues
qui permet, grâce à un entraînement rationnel,
d’éduquer le corps et l’esprit de telle sorte qu’ils
puissent trouver une réponse appropriée à toute
forme d’agression.
Il met à la disposition du
pratiquant un éventail technique très large basé sur
l’utilisation des armes naturelles du corps humain :
pieds, poings, coudes, genoux, etc.
Philosophie
La pratique du karaté vise l’épanouissement
physique et psychique de l’individu.
Sa recherche
d’intégration et d’adaptation sociale s’exprime au
travers de son code moral qui prône : le sens de
l’honneur, la fidélité, la sincérité, le courage, la
bonté et la bienveillance, la droiture, le respect,
la modestie et l’humilité, le contrôle de soi.
Pour
les enfants, il vise à canaliser leur agressivité
naturelle pour la transformer en une combativité
contrôlée et créative.
Quelle meilleure base
pourrait on leur donner pour les conduire sur le
chemin de la vie ?
La pratique régulière du karaté
permet un développement harmonieux du corps et de
l’esprit, ainsi que l’acquisition de nouveaux
réflexes et d’une coordination plus fine, autant
d’éléments d’équilibre et de confiance en soi.
Pratique, Age
Le karaté peut se pratiquer très jeune.
De 7 à 12
ans, la pratique est plus éducative et ludique. La
spécialisation technique commence à l’âge de 12 ans
et s’adapte au développement psychomoteur des
adolescents.
Dès l’âge de 14 ans, les jeunes peuvent
présenter l’examen de ceinture noire 1er dan et se
lancer dans les assauts sportifs.
A partir de 18
ans, il est possible de suivre les cours des Écoles
des Cadres qui préparent à l’examen de brevet d’état
d’ Éducateur Sportif de Karaté.
Après 30 ans ou 40
ans, suivant les motivations et les possibilités du
pratiquant, l’entraînement s’orientera vers la
recherche d’un équilibre physiologique et psychique,
et sera, par conséquence, plus intériorisé.
Le but
étant le contrôle de l’énergie interne, source de
santé et de longue vie, cette pratique pourra se
poursuivre sous cette forme tout au long de son
existence, tout en assurant un maximum d’efficacité
pour un minimum d’effort.
